health 당뇨에 좋은 음식 당뇨병 관리에서 가장 중요한 것은 식습관입니다. 약을 복용하거나 운동을 열심히 하더라도 식습관이 제대로 잡혀 있지 않다면 혈당 조절은 쉽지 않습니다. 반대로 음식만 잘 관리해도 혈당을 안정적으로 유지하고 합병증을 예방할 수 있습니다. 그렇다면 당뇨 환자에게 좋은 음식은 무엇이며, 피해야 할 음식은 무엇일까요? 당뇨병 초기 증상 1. 당뇨에 좋은 음식 채소류 … 반짝반짝 빛나는 별•8월 22, 2025
